Hospitalizacja może być dla dzieci przerażającym doświadczeniem, które może pozostawić trwały ślad. Chociaż nie jest możliwe wyeliminowanie stresu i niepokoju związanego z hospitalizacją, istnieją sposoby, aby uczynić to doświadczenie przyjemniejszym dla dzieci. Dzięki odpowiednim strategiom rodzice mogą zmniejszyć fizyczne i emocjonalne obciążenie związane z pobytem dziecka w szpitalu i ułatwić mu radzenie sobie z nim. Od stworzenia planu zajęć przyjaznych dziecku do zapewnienia mu wsparcia emocjonalnego i komfortu, te wskazówki dotyczące stworzenia przyjemnego pobytu mogą pomóc zapewnić dzieciom pozytywne doświadczenia ze szpitala.
Zapewnij wsparcie emocjonalne i komfort
Dzieci są pod dużym wpływem emocji swoich rodziców i opiekunów. Rodzice mogą zmniejszyć niepokój i stres dziecka, zapewniając mu komfort, relaks i spokój podczas hospitalizacji. Rodzice mogą to zrobić poprzez pozytywne nastawienie i, jeśli to tylko możliwe, utrzymywanie zrelaksowanego i pozytywnego nastawienia do sytuacji.
Pomocne dla rodziców jest także robienie przerw od łóżka dziecka i wykonywanie czynności redukujących stres, takich jak ćwiczenia, medytacja lub czytanie. W celu zmniejszenia lęku i stresu u dzieci można również wykorzystać przedmioty zapewniające komfort. Mogą to być misie, koce, zabawki lub zdjęcia bliskich osób. Dodatkowo, techniki relaksacyjne, takie jak kierowana wyobraźnia i ćwiczenia głębokiego oddychania, mogą pomóc w zmniejszeniu lęku i mogą być wykonywane razem z dzieckiem.
Budowanie relacji z personelem
Silne relacje z personelem szpitala mogą sprawić, że pobyt dziecka w szpitalu będzie o wiele przyjemniejszy. Pomocne dla rodziców może być podjęcie wysiłku, aby poznać personel na oddziale dziecięcym, ponieważ może to stanowić podstawę relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Sposoby na to to angażowanie się w rozmowę z personelem szpitala, okazywanie szczerego uznania i dziękowanie za ich pracę. Może to pomóc w zbudowaniu zaufania i poinformowaniu personelu o wszelkich szczególnych problemach lub potrzebach dziecka.
Rodzice mogą również poinformować personel szpitala, że ich dziecko przechodzi przez trudny okres i jest obecnie zestresowane, niespokojne lub przestraszone. Może to pomóc personelowi szpitala lepiej zrozumieć sytuację i zapewnić większą pomoc w razie potrzeby. Budowanie osobistych relacji z personelem szpitala może również pomóc rodzicom w uzyskaniu informacji potrzebnych do zapewnienia dziecku najlepszej opieki.
Znalezienie zajęć, które zapewnią dzieciom rozrywkę
Odwiedzanie dzieci w szpitalu może być czynnością, z którą wielu rodziców jest zaznajomionych. Jednak hospitalizacja może stać się większym obciążeniem dla dzieci, jeśli czują się one jak przesłuchiwane lub znudzone ciągłym strumieniem odwiedzających. Rodzice mogą pomóc zmniejszyć to obciążenie, znajdując zajęcia, które zapewniają dzieciom rozrywkę w szpitalu.
Mogą to być np. puzzle, prace plastyczne, gry planszowe, czytanie lub oglądanie filmów. Wybierając zajęcia, rodzice powinni mieć na uwadze poziom rozwoju dziecka, aby nie przytłoczyć go czymś, czego nie jest w stanie wykonać. Rodzice mogą również rozważyć zorganizowanie zbiórki zabawek lub książek i przekazanie ich do szpitala lub centrum medycznego, ponieważ może to zapewnić poczucie komfortu, wiedząc, że inni przeszli przez to samo doświadczenie i podzielili się czymś, co sprawiło, że doświadczenie to stało się przyjemniejsze.
Utrzymanie wygodnej i zachęcającej przestrzeni
Hospitalizacja może być bardzo stresującym i niekomfortowym doświadczeniem dla dzieci, zwłaszcza tych młodszych lub cierpiących na schorzenia utrudniające siedzenie w miejscu. Rodzice mogą sprawić, że pobyt w szpitalu będzie bardziej komfortowy i zachęcający poprzez dodanie bodźców wizualnych i dźwiękowych, takich jak plakaty, zdjęcia, pozytywne i zachęcające cytaty lub książki. Rodzice mogą również dać dziecku przestrzeń do tworzenia lub wypowiedzenia się na temat tego, jak chciałoby, aby wyglądała i czuła się jego przestrzeń w szpitalu. Rodzice mogą również angażować się w działania z dzieckiem, takie jak kolorowanie, czytanie, rozmowa lub granie w gry, aby pomóc zmniejszyć stres i niepokój.
Aby pomóc dzieciom zrelaksować się i skoncentrować podczas leczenia, można wykorzystać bodźce wizualne, słuchowe i dotykowe. Może to obejmować włączenie muzyki, aromaterapii lub ruchu wizualnego podczas zabiegów. Rodzice mogą również rozważyć zakup ważonego koca lub poduszki dla dziecka podczas hospitalizacji. Może to pomóc w zapewnieniu uspokojenia i może być pomocne dla dzieci, które mają lęk lub zaburzenia przetwarzania sensorycznego.
Wyjaśnienie dziecku procesu szpitalnego w sposób dostosowany do jego wieku
Rodzice mogą się wahać, czy rozmawiać o leczeniu dziecka, zwłaszcza jeśli jest to temat wrażliwy. Ważne jest jednak, aby rodzice omówili leczenie z dzieckiem. Dzięki temu dziecko może poczuć się lepiej poinformowane o leczeniu i mieć możliwość zadawania pytań. Może to również pomóc w zmniejszeniu niepokoju, strachu i stresu poprzez umożliwienie dzieciom wyrażenia swoich obaw lub zadawania pytań w spokojny, zebrany sposób. Rodzice mogą wyjaśnić proces leczenia szpitalnego w sposób dostosowany do wieku dziecka, używając języka przyjaznego dziecku. Mogą to zrobić poprzez opowiedzenie historii lub użycie pomocy wizualnej, takiej jak diagram, który wizualnie przedstawia proces leczenia. Rodzice mogą również rozważyć określenie leczenia dziecka jako "zastrzyki" lub "leki", co może usunąć negatywne skojarzenia, jakie niektóre dzieci i rodzice mogą wiązać ze słowem "leczenie".
Upewnienie się, że dzieci dostają wystarczająco dużo odpoczynku
Podczas pobytu w szpitalu rodzicom łatwo przychodzi nadmierne kompensowanie niepokoju dziecka i przejmowanie się nim. Może to spowodować, że rodzice stworzą środowisko, w którym dzieci nie będą mogły odpoczywać w takim stopniu, w jakim tego potrzebują. Rodzice mogą pomóc w ograniczeniu tego zjawiska poprzez zapewnienie dziecku wystarczającej ilości czasu na odpoczynek i relaks podczas hospitalizacji. Może to obejmować ustalenie czasu snu, pozwalając dzieciom na drzemki lub zachęcając do częstych przerw w zajęciach.
Rodzice mogą również ograniczyć swoje obawy i zachęcić dziecko do odpoczynku poprzez znalezienie sposobów na zmniejszenie swojego stresu i niepokoju podczas hospitalizacji. Rodzice mogą to zrobić stosując się do wskazówek przedstawionych w tym artykule, takich jak ograniczenie mówienia i hałasu do minimum, wyłączenie telewizora i innych wizualnych lub słuchowych czynników rozpraszających oraz utrzymywanie światła na niższym poziomie.
Pomaganie dzieciom w utrzymaniu kontaktu z rodziną i przyjaciółmi
Choć hospitalizacja może być doświadczeniem izolującym i emocjonalnie wyniszczającym, rodzice mogą pomóc dziecku w utrzymaniu kontaktu z rodziną i przyjaciółmi, korzystając z technologii. Rodzice mogą zachęcać dziecko do korzystania z mediów społecznościowych, takich jak Instagram i Facebook, aby zamieszczać aktualizacje i łączyć się z bliskimi. Rodzice mogą również pomóc dziecku w stworzeniu w mediach społecznościowych szpitalnej listy życzeń, która może pomóc w dostarczeniu przedmiotów, których potrzebuje lub które chciałoby otrzymać podczas pobytu w szpitalu. Rodzice mogą również pomóc dziecku w utrzymaniu kontaktu z bliskimi poprzez wykonanie telefonu lub rozmowy wideo. Może to pomóc w utrzymaniu poczucia normalności i więzi między bliskimi a dzieckiem podczas hospitalizacji.
Rodzice mogą również pomóc dziecku w utrzymaniu kontaktu z przyjaciółmi, dając im prezent, który można przynieść do szpitala, np. kartę podarunkową do pobliskiego sklepu z zabawkami lub restauracji. Rodzice mogą również zachęcać dziecko do pisania w dzienniku, który może być pomocnym ujściem dla uczuć i emocji podczas hospitalizacji.
